[월:] 2025년 05월

몸이 먼저 기억하는 진짜 힐링의 시간 며칠 전까지만 해도 제 몸은 무겁고 둔한 느낌으로 가득 차 있었습니다. 출퇴근에 회의, 컴퓨터 작업까지 반복되다 보니 어깨는 딱딱하게 굳고, 허리는 아침에 일어날 때마다 찌뿌둥했으며, 목은 고개를 돌리는 것조차 불편한 날이 많아졌죠. 병원에 가볼까 고민도 해봤지만, 또 그만큼 시간을 내는 것도 여간 어려운 일이 아니었습니다. 그런 상황에서 지인의 추천으로…

지친 몸을 천천히, 깊게 풀어주는 진짜 휴식 요즘처럼 하루하루 바쁘고 정신없는 일상 속에서, 몸이 뻐근하다는 느낌은 그냥 넘어가게 되는 경우가 많습니다. “그냥 피곤해서 그렇겠지”라고 생각하고 넘기다 보면, 어느 순간엔 머리부터 발끝까지 다 뭉쳐서 움직이기도 힘든 상태가 되곤 하죠. 저 역시 그런 상태였습니다. 특히 업무가 많았던 최근 몇 주 동안은 어깨가 돌덩이처럼 굳고, 허리와 등도 뻐근해서…